每天晚上睡覺前不管幾點都會出現(xiàn)

      我覺得你目前主要以神經(jīng)衰弱，失眠為主要的癥狀?？梢钥诜恍┧幬镞M行調(diào)理，年輕人導(dǎo)致的失眠常常與精神壓力過大，過度的疲勞，精神緊張等相關(guān)的因素有關(guān)。因此可以口服解郁安神顆粒，棗仁安神口服液。至于你出現(xiàn)的心慌心跳加速，有可能與睡眠有著密切的相關(guān)性。如果實在不放心，可以到醫(yī)院做一個動態(tài)心電圖的檢查，基本上就可以一目了然了。
      

      你好，很高興接到你的問題，你每天晚上睡覺前。會出現(xiàn)心慌，心跳加快的癥狀，而且經(jīng)常失眠。這種情況。我是由于焦慮和緊張引起的，如果你感到有心事也可以。進行調(diào)整，不要太焦慮，讓心放松一些。如果自己很難調(diào)整，就可以借助于藥物來進行調(diào)整。比如應(yīng)用艾司唑侖安定等。
      

      您好！很榮幸為您解答！根據(jù)您的描述，感覺每天睡眠六個小時左右還可以的，不算是失眠。睡覺前心慌，心跳加速與緊張焦慮有關(guān)，睡前請堅持做深呼吸。
      
      以上是對“每天晚上睡覺前不管幾點都會出現(xiàn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你試著用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時小腹收起，呼氣時，緩慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同時，全身心放松下來，保持深呼吸，想象著你睡覺心慌心跳失眠的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個顏色、形狀或其他的變化……？這種情形多久了，什么時候開始的，之前發(fā)生過什么事？
      

      病情分析：
      你好，感覺有心慌，心跳加快等，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是失眠休息不好引起的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣，不要喝濃茶，咖啡，碳酸飲料等，睡覺前最好不要玩手機等電子產(chǎn)品，睡前一個小時可以喝杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳，對睡眠都有幫助的，也可以去醫(yī)院做個心電圖檢查一下看看。