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人偏瘦,飲食習(xí)慣也不好

女 | 23歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-07-23 17:44:37 3人回復(fù) 來(lái)自昆明市

健康咨詢描述: 人偏瘦,飲食習(xí)慣也不好,怎么增重??????

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張曉美
張曉美 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎、胃潰瘍、消化不良等疾病的診斷及治療! 幫助網(wǎng)友:25063稱贊:3
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2018-07-23 20:53:25 我要投訴

      你好,你的這種情況建議你平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,提高免疫力,或者是到腸道科進(jìn)行詳細(xì)檢查,對(duì)癥治療,在日常生活中要注意飲食,避免吃生冷刺激性食物,建議您多喝水,促進(jìn)新陳代謝。
      

胡雪梅
胡雪梅 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 結(jié)腸息肉和息肉病,幽門螺桿菌感染,胃食管反流,慢性 幫助網(wǎng)友:23027稱贊:5
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2018-07-23 20:48:42 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,那么你有沒(méi)有胃腸道的疾病呢?比如說(shuō)胃腸功能消化障礙
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      其實(shí)人長(zhǎng)胖很簡(jiǎn)單的,就是要多吃一點(diǎn),然后一定要保持充分的睡眠,盡量不要太辛苦
      

張桂英
張桂英 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 本人擅長(zhǎng)各類兒科疾病的護(hù)理及治療,如小兒高熱驚厥, 幫助網(wǎng)友:21321稱贊:25
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2018-07-23 20:53:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,偏瘦,飲食習(xí)慣不好,建議改變飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議飲食均衡,營(yíng)養(yǎng)豐富,不要偏食,食物多樣化,不要吃生冷辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,魚蝦,豆制品等食物,不要熬夜,注意休息。
      
      以上是對(duì)“人偏瘦,飲食習(xí)慣也不好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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