健康咨詢描述: 高中生,高一高二學習成績優(yōu)越學年前一百名,后來分班,老師對后來的學生不滿,進行打壓,語言諷刺侮辱,座位竄到班級最后一個角落,還總讓我媽給我領(lǐng)回家,當時有兩個多月的嚴重失眠,晚上睡幾個小時,白天不困,睡不著就會很憤怒摔東西著急,然后吃了中藥調(diào)理一段時間,請假休學一個月現(xiàn)在,但是易暴易怒很嚴重,心態(tài)好的時候,脾氣特別好整個人都和藹,但是現(xiàn)在正常的不至于生那么大氣的事,都會及其憤怒,有沖動行為自己控制不了憤怒情緒,就是發(fā)泄摔東西之后馬上就好,平靜以后自己都想不懂為什么發(fā)那么大火,但是兩年前自己的脾氣真的不是這樣,也不是任性就想發(fā)脾氣,很多時候自己控制不住
根據(jù)你敘述的情況看,你說的這種情況,主要還是環(huán)境適應不良造成的。無論別人怎樣對你,只要你。學會調(diào)整,順其自然。做好自己該做的事情。多鼓勵自己,與別人溝通交流,學會盡快的適應生活。都可以好轉(zhuǎn)的,所以建議你最好能去做個心理治療。也要學會與老師溝通交流。老師一般不會針對某個學生做一些不好的事情。
你好,因為曾經(jīng)是那么優(yōu)秀的你突然改變,你連自己都接受不了,你現(xiàn)在的狀態(tài),不過還年輕,及時改正,還是挺好的,每個人都會有情緒,也要發(fā)泄情緒,你只不過是發(fā)泄情緒的方式,有點不對,如果你把摔東西換成摔枕頭打沙包唱歌,大聲大喊的叫,這樣一樣的,可以把,憤怒的情緒,宣泄出來
你好脾氣狂躁,沒有耐心,焦慮容易發(fā)火,這種情況建議還是應該服用一些藥物來緩解癥狀,也可以去醫(yī)院的心理科做相應的心理疏導,找到這個原因,做進一步的治療
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從你描述的情況看,你是因為上學的時候分班造成的不適應。導致失眠嚴重,一憤怒摔東西?,F(xiàn)在一直請假休學在家。目前的主要癥狀是有控制不住自己憤怒的情緒,然后就會摔東西泄憤。這是一種心理障礙,需要接受心理疏導。建議家長帶你去見醫(yī)院心理科醫(yī)生,接受心理治療。摔東西很明顯不是一種正常的宣泄情緒的方式,需要找到更好的釋放自己憤怒的途徑。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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