，不能多走路，足后跟痛的歷害

      跟痛癥：可以吃點(diǎn)扶他林，配合理療，烤烤電。注意事項(xiàng)：1晚上睡覺前熱水燙燙腳，注意休息保暖，少活動(dòng)，應(yīng)該很快能好一些，盡量避免穿著軟的薄底布鞋；2在足跟部應(yīng)用厚的軟墊保護(hù)，也可以應(yīng)用中空的跟痛墊來空置骨刺部位，以減輕局部摩擦、損傷；3經(jīng)常做腳底蹬踏動(dòng)作，增強(qiáng)跖腱膜的張力，加強(qiáng)其抗勞損的能力，減輕局部炎癥；溫水泡腳，有條件時(shí)輔以理療，可以減輕局部炎癥，緩解疼痛；5當(dāng)有持續(xù)性疼痛時(shí)，應(yīng)該口服一些非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療；6如果疼痛劇烈，嚴(yán)重影響行走時(shí)，局部封閉治療是療效最快的治療方法。希望我的意見對(duì)你有幫助
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的這種情況，有可能是由于骨質(zhì)疏松引起的足跟疼痛
      指導(dǎo)意見：
      你描述的這種情況，建議最好去醫(yī)院檢查一下化驗(yàn)一下骨密度平時(shí)要注意補(bǔ)充鈣和維生素
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答疑惑，目前你描述的是腳后跟疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，因?yàn)橛蓄^一天走路走多了的這個(gè)情況，目前多考慮勞累，建議多休息。
      
      以上是對(duì)“，不能多走路，足后跟痛的歷害”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！