一去一個(gè)新的工作環(huán)境就容易引發(fā)焦慮

健康咨詢描述： 一去一個(gè)新的工作環(huán)境就容易引發(fā)焦慮，工作期間神經(jīng)特別敏感（比如說(shuō)自己在工作中找到些工作技巧能提高工作效率，就會(huì)問(wèn)自己怎樣憑著靈感直覺(jué)找到這些技巧的，人為什么會(huì)有靈感直覺(jué)，尋求規(guī)律，窮思竭慮影響工作效率。在車(chē)間工作后不洗手去吃飯就會(huì)擔(dān)心手上的鐵沫灰塵會(huì)不小心進(jìn)到飯里去，手被不小心劃傷口就會(huì)擔(dān)心感染），開(kāi)學(xué)去學(xué)校上課也會(huì)焦慮，和同學(xué)相處神經(jīng)會(huì)比較敏感。 最重要的一點(diǎn)是在家休假時(shí)沒(méi)有這些難受的想法和癥狀，神經(jīng)很放松不會(huì)這么敏感。但一到學(xué)?；蚬ぷ鲿r(shí)就會(huì)引發(fā)焦慮產(chǎn)生這些焦慮雜念和想法。