健康咨詢描述: 請問各位醫(yī)師,脂肪肝病人應(yīng)該吃些什么?哪些是不能吃的?謝謝?
你好,根據(jù)你的描述,建議多吃新鮮蔬菜水果等維生素含量較高的食物,比如洋蔥,香菇,木耳,不要吃油膩,油炸動肝臟,蛋黃等膽固醇含量較高的食物,適當運動,多喝水,
病情分析:
脂肪肝是由多方面的原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變,是一種常見的肝臟病理改變。
指導(dǎo)意見:
建議:鑒于這種狀況,你不必過于擔心,吃一些高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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