健康咨詢描述: 每天要都會(huì)疼,特別是晚上,怎么鍛煉才會(huì)有好的效果
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎怎么鍛煉不會(huì)更嚴(yán)重?
病情分析:
你好,強(qiáng)直性脊柱炎是需要服用藥物來控制病情進(jìn)一步發(fā)展的
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)運(yùn)動(dòng),平臥休息就會(huì)緩解病情的,不要運(yùn)動(dòng)過量就可以的,一定要服用藥物治療
你好,強(qiáng)直性脊柱炎目前尚無特殊療法來阻止本病的發(fā)展,治療的主要目的在于緩解疼痛,減輕炎癥,強(qiáng)化鍛煉及維持良好的姿勢(shì)與功能,需要堅(jiān)持進(jìn)行功能鍛煉,包括游泳,打太極拳,做廣播體操等.但不提倡進(jìn)行籃球,足球,網(wǎng)球等較為劇烈的運(yùn)動(dòng).通過正確的鍛煉,可以有效地增加脊柱活動(dòng)度,改善脊柱功能,控制病情發(fā)展,從而使患者能夠正常生活,工作;飲食方面,應(yīng)注意少吃寒涼冰鎮(zhèn)食品,進(jìn)食酒肉要適度,以免傷及脾胃加重病情。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎是一種頑固性慢性疾病,長(zhǎng)期反復(fù)的病痛折磨,必然給患者帶來精神上的痛苦,而這些不良的精神因素可直接或間接的使病情加重,影響治療效果。急性期應(yīng)注意休息保證睡眠,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多食用新鮮蔬果、牛奶、瘦肉等。疼痛緩解后要適當(dāng)開始活動(dòng)及鍛煉。日常生活中首先應(yīng)注意保持適當(dāng)?shù)淖藙?shì),包括站、坐、行和睡。建議盡早到風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院治療,接受規(guī)范檢查,對(duì)癥治療,可以阻斷病情的發(fā)展。
以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎怎么鍛煉不會(huì)更嚴(yán)重?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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