昨天晚上做夢(mèng)受了委屈
健康咨詢描述： 昨天晚上做夢(mèng)受了委屈，現(xiàn)實(shí)中一直在流淚，當(dāng)我潛意識(shí)發(fā)現(xiàn)自己流淚就努力控制但不行，然后換了個(gè)夢(mèng)繼續(xù)睡卻又是如上所述，直到早上我醒來。可是醒來之后還是止不住得哭，這究竟是怎么回事，為什么夢(mèng)里會(huì)如此委屈至極？且醒來之后也不能停止哭？
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這種情況，您身處于夢(mèng)境之中。有可能是由于心理上的自卑，或者是一些壓力過大等原因造成的上述情況，這種情況您可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用一些調(diào)理神經(jīng)的藥物試一試。
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你描述的狀況如果癥狀很快得以改善，可以不用過分關(guān)注，建議平時(shí)積極參加感興趣的活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，睡前進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，有消極情緒時(shí)積極尋求社會(huì)支持，進(jìn)行戶外活動(dòng)放松心情。
對(duì)了，我想起來在睡覺之前我在想一件事情，而且這件事情目前也還不能得到解決，如果是這樣的話您說的尋求外界支持是不是可以理解為跟我想的這件事有關(guān)的人？
睡前如果有一些焦慮等情緒，可能會(huì)影響到睡眠，尋求社會(huì)支持，就是與信任的人及時(shí)溝通，宣泄不良情緒。
根據(jù)您的描述，您這種情況很可能還是平時(shí)的性格比較自卑懦弱等原因造成的，像這種情況。我建議您，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，做一個(gè)心理上的疏導(dǎo)治療，必要時(shí)可以服用一些抗焦慮的藥物。
以上是對(duì)“昨天晚上做夢(mèng)受了委屈”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
自卑？不會(huì)吧，我平常還是很陽光向上的啊，而且這樣的夢(mèng)以前沒做過，就這一次很奇怪！
這種情況有可能您睡眠的時(shí)候沒有達(dá)到深度睡眠，等原因造成的上述情況，不必要擔(dān)心的，必要時(shí)可以應(yīng)用一些調(diào)理心態(tài)的藥，這種情況要放松自己的心態(tài)。
嗯嗯，好的吧，我一定多注意，不想再做這樣的奇葩夢(mèng)了?。o奈）。萬分感謝您！
不用客氣，為您回答問題是我的職責(zé)所在，像您這種情況，要注意放松自己。飲食上要清淡，不能吃一些辛辣油膩的食物。
好的好的，再次感謝??！
不用客氣不用客氣，祝您身體健康，萬事如意。
朋友你好，做夢(mèng)是人的潛意識(shí)的一種表現(xiàn)。你之所以做夢(mèng)會(huì)哭的那么傷心，有可能是潛意識(shí)當(dāng)中確實(shí)有一件對(duì)你來說不開心的事情存在，如果你自己實(shí)在找不著這個(gè)不開心的事情，建議你可以找心理咨詢師做心理咨詢。我
對(duì)，我想起來是之前我確實(shí)想了一件事情而且沒有得到解決，是不是因?yàn)檫@個(gè)？
嗯，應(yīng)該和這個(gè)有關(guān)系
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