走路不對(duì)勁抻著一下膝蓋
健康咨詢(xún)描述： 走路不對(duì)勁抻著一下膝蓋，做核磁共振是左腿膝蓋交叉韌帶損傷，后來(lái)好了，又走走道扭到了該怎么辦好呢？
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病情分析：
你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況，交叉韌帶有損傷平時(shí)應(yīng)該注意休息
指導(dǎo)意見(jiàn)：
避免劇烈活動(dòng)和扭傷，如果交叉韌帶損傷嚴(yán)重是需要在關(guān)節(jié)鏡下做修復(fù)的，如果損傷輕微，可以使用活血化瘀的藥物來(lái)保守治療
使用什么藥物來(lái)治療呢，嚴(yán)重時(shí)膝蓋還腫了，后來(lái)做超短波電療慢慢好轉(zhuǎn)了，我這前幾天都正常了，今天走道下樓梯一回彎又扭到了，我該怎么治療呢
可以使用云南白藥，三七傷藥片等中藥治療，也可以使用物理療法治療
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像你這種情況也沒(méi)有特別有效的治療方法，主要就是休息，開(kāi)始的時(shí)候最好冷敷防止水腫，建議你兩到三天以后改為熱敷，促進(jìn)水腫的吸收，慢慢來(lái)會(huì)有所好轉(zhuǎn)
用什么熱敷啊
熱毛巾就可以，但不要太熱，以免燙傷
疾病百科| 韌帶損傷
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
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