我容易出汗，身體疲勞
健康咨詢描述： 我容易出汗，身體疲勞，每天沒(méi)精神，不知道是什么原因，每天獨(dú)自在家?guī)Ш⒆右矝](méi)時(shí)間出戶外運(yùn)動(dòng)，身體很乏力覺(jué)得。請(qǐng)問(wèn)是什么癥狀？該補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)。
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根據(jù)您的描述，我分析，多吃一些黑豆，黑木耳，黑米，這樣有幫助，
建議你有空的時(shí)候，可以雙手互搓，增加腎氣，還有，用雙手的手背搓你的腰，這樣可以有助于提升腎氣，希望對(duì)你有幫助。希望我的回答對(duì)您有所幫助
早晨睡起來(lái)還腰酸背疼的感覺(jué)，用不用查血常規(guī)看看呢？
暫時(shí)先不用
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體虛多汗，一般與肺脾氣虛有關(guān)。建議：1平時(shí)注意保暖，避免受涼，接觸冷空氣，進(jìn)食冷飲。2適量煅練身體，增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予玉屏風(fēng)顆粒健脾益氣，補(bǔ)肺固表。
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病情分析：
你好，你家孩子多大了？現(xiàn)在夏天本來(lái)人就容易出汗，容易感到疲勞的，因?yàn)橥砩弦话阋彩撬缓玫?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn)：
所以基本人都精神有點(diǎn)差的，不是只你一個(gè)人這樣，二是可能一個(gè)人帶孩子也是有點(diǎn)累的，生活沒(méi)有新鮮的刺激，顯得有點(diǎn)沒(méi)了生機(jī)，可以帶孩子到一些人多的活動(dòng)場(chǎng)所跟人交流和溝通，然后吃好睡好，然后開心一些，自然你就會(huì)精神一些的，謝謝
以上是對(duì)“我容易出汗，身體疲勞”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
老大7歲，老二七個(gè)月，最近睡起來(lái)總是腰疼背困的？
你好，理解你，你這孩子還小，還有兩個(gè)孩子，所以正是吃苦受累的時(shí)候啊，辛苦了，產(chǎn)后氣血也應(yīng)該還沒(méi)有完全恢復(fù)，自然也困一些，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，孩子慢慢大了你就好了，謝謝
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