從今年1月份開(kāi)始身體各種虛到現(xiàn)在

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況有可能是脾胃虛弱，不能吸收營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致出現(xiàn)的不舒服。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要注意飲食要增加營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)行足三里穴的按摩調(diào)理，可以使用參苓白術(shù)散進(jìn)行健脾調(diào)理。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您的舌苔是屬于寒濕型的，根據(jù)您描述的癥狀也像個(gè)寒濕體質(zhì)，不一定就是什么陽(yáng)虛，氣血虛，你21歲的年紀(jì)應(yīng)該還沒(méi)有到虛的特別厲害的程度，所以我覺(jué)得還是寒濕為主，平時(shí)可以去多運(yùn)動(dòng)鍛煉，出出汗，去祛濕，然后飲食上要注意生冷避免，盡量和熱開(kāi)水，可以跑點(diǎn)生姜或者干姜，飲食上也可以多吃點(diǎn)姜，適當(dāng)?shù)目梢猿渣c(diǎn)辛辣的食物也有助于祛濕，另外當(dāng)然還有中醫(yī)藥治療，可以散寒祛濕，可以用平胃散或者附子理中丸之類(lèi)的。

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說(shuō)的情況，是屬于陽(yáng)虛氣血不足癥狀引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)可以服用中成藥桂附地黃丸和十全大補(bǔ)丸調(diào)理一段，平時(shí)可以適當(dāng)多吃狗肉羊肉，平時(shí)可以用黃芪當(dāng)歸紅棗泡水喝。
      以上是對(duì)“從今年1月份開(kāi)始身體各種虛到現(xiàn)在”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！