健康咨詢描述: 三前雙腳后跟骨折,于是2個半月的時候我開始下地,剛開始時很疼,前腳掌根本不能著地用力,把后跟抬起前腳掌稍微一用力,腳掌里面就非常疼痛難忍,像是腳筋疼,我也說不清楚,反正非常疼痛,根本不能走路.但現(xiàn)在又過了3個月了,勉強可以走路,但還是不能正常走,主要感覺還是腳筋疼痛,而且前腳掌情況雖然比以前有了很大的進(jìn)步,但是還是不能用很大的力.每天白天我都會行走鍛煉,而且早晨剛起床走路時也有無力和疼痛感嚴(yán)重,走一會到中午情況稍微好點.這情況正常嗎?
你好,根據(jù)你的描述,傷筋動骨100天,損傷半個月,就會出現(xiàn)神經(jīng),肌腱,筋膜的黏連,建議睡前用艾葉,紅花加入溫水泡腳,邊泡邊按摩足底,休息時抬高患肢,穿軟底的透氣性好的運動鞋。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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