強(qiáng)直性脊柱炎每天散步不算鍛煉嗎？

      你好，天天散步也屬于鍛煉，建議可以堅(jiān)持，平時(shí)可以吃一些治療強(qiáng)制性脊柱炎的藥物進(jìn)行緩解，飲食可以吃一些含鈣高的食物，注意休息，避免過度勞累。
      

      您好，，強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關(guān)節(jié)，并可伴發(fā)關(guān)節(jié)外表現(xiàn)。最好是通過藥物和物理療法聯(lián)合治療，藥物可以到正規(guī)的醫(yī)院門診買一些，物理療法就是做單杠的引體向上，還有就是堅(jiān)持做仰臥起坐，慢跑，通過強(qiáng)化生理機(jī)能來控制病情，飲食方面不要吃海鮮、動(dòng)物肝臟、生冷辛辣的食物，生活起居要規(guī)律，四季調(diào)和，不要過于操勞。。
      

      病情分析：
      這種疾病是與遺傳及自身免疫等有關(guān)系的，得注意及時(shí)的進(jìn)行治療的。
      指導(dǎo)意見：
      一般的話可以通過理療配合藥物來進(jìn)行治療的。可以適量的進(jìn)行身體的鍛煉的。配合藥物來進(jìn)行調(diào)理。散步也是一種很好的鍛煉的。
      
      以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎每天散步不算鍛煉嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎不適合參加激烈的運(yùn)動(dòng)，其中游泳、太極拳、步行、騎車、醫(yī)療體操等是較為有效、方便的全身運(yùn)動(dòng)，不僅可改善關(guān)節(jié)功能、增強(qiáng)患者的肺功能，而且對改善情緒也有積極的作用。在恢復(fù)期也建議參加一些功能煅煉如：單杠、后倒走路，下蹲，彎腰，做些力所能及的煅煉，但要注意分寸，適可合止，不要過度，特別是單杠。建議去正規(guī)的風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，通過治療將全身血液中的免疫復(fù) 合體（B27）有效清除，全身免疫得到調(diào)節(jié)，阻斷無菌性炎癥的再次入侵，實(shí)現(xiàn)長期有 效抗復(fù)發(fā)。