強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該怎么運(yùn)動才好呢？

      強(qiáng)直性脊柱炎可以做廣播體操，健美操，打太極拳，做瑜珈，打羽毛球、乒乓球等運(yùn)動。但是一定要注意避免劇烈運(yùn)動。平時要注意避免久站久坐，避免受風(fēng)寒。
      

      病情分析：
      您好，強(qiáng)直性脊柱炎患者是可以運(yùn)動的，比如打太極拳，游泳等。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)直性脊柱炎患者日常生活中應(yīng)注意維持正常的姿勢和最佳功能位置。避免外傷，避免負(fù)重，避免潮濕環(huán)境。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎不適合參加激烈的運(yùn)動，其中游泳、太極拳、步行、騎車、醫(yī)療體操等是較為有效、方便的全身運(yùn)動，不僅可改善關(guān)節(jié)功能、增強(qiáng)患者的肺功能，而且對改善情緒也有積極的作用。在恢復(fù)期也建議參加一些功能煅煉如：單杠、后倒走路，下蹲，彎腰，做些力所能及的煅煉，但要注意分寸，適可合止，不要過度，特別是單杠。建議去正規(guī)的風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，通過治療將全身血液中的免疫復(fù) 合體（B27）有效清除，全身免疫得到調(diào)節(jié)，阻斷無菌性炎癥的再次入侵，實(shí)現(xiàn)長期有 效抗復(fù)發(fā)。
      
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