就是在跑步鍛煉的時候就是跑步前好的跑步過后大量運動

男 | 18歲 2018-07-18 08:18:17 1人回復來自未知

健康咨詢描述：就是在跑步鍛煉的時候就是跑步前好的跑步過后大量運動經過大量的運動然后然后就足三里這個地方膝蓋下面那個小骨頭感覺骨頭里面疼痛然后我想我上網(wǎng)也查了就是說針灸放血把里面的瘀血都放出來就好了但是我想知道就是團里疼痛自己會慢慢好起來嗎

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2022-11-18 15:55:49 我要投訴

你好，根據(jù)您的情況考慮，有可能是神經性疼痛，或者是缺鈣導致的，也有可能是平時缺乏鍛煉，運動過量引起的，建議您平時循序漸進，慢慢的增加運動量，適當按摩熱敷，觀察幾天看看，注意補鈣。

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