我46歲，女，今4月4日

      你好，根據(jù)你目前描述的這種情況。我現(xiàn)在的分析。韌帶拉傷的可能性大。我的建議是?？梢宰鲆幌掳茨屠懑??？诜钛龅乃幬铩＜訌?qiáng)膝關(guān)節(jié)的功能，鍛煉。慢慢會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      

      您的情況肌肉緊張筋膜炎慢性勞損有可能，具體治療方法包括可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
      

      膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷，由于損傷韌帶的不同和韌帶損傷的嚴(yán)重程度不同，恢復(fù)時(shí)間是有很大區(qū)別的，輕者可能一周左右恢復(fù)正常，嚴(yán)重者需要幾個(gè)月時(shí)間。對(duì)于你的情況，要減少膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，休息時(shí)盡量抬高下肢，可以采取熱敷，按摩，烤電等方法治療，配合外用活血舒筋膏等膏藥治療。
      
      以上是對(duì)“我46歲，女，今4月4日”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好!根據(jù)你的描述情況，傷口局部皮膚癢，有可能是局部損傷修復(fù)刺激末梢神經(jīng)所致，避免抓撓，注意膝關(guān)節(jié)局部功能鍛煉，不要太劇烈，循序漸進(jìn)，注意局部保暖，按摩熱敷理療可以減輕不適。