肩肌勞損癥狀怎么治療

      你好，根據(jù)你的描述，局部勞損，建議你要多休息，盡量少做引起疼痛改動(dòng)作局部可以熱敷，按摩針灸，局部注射封閉也可以緩解癥狀，希望可以幫到你，謝謝！
      

      您好，對(duì)于您的描述確查肌肉勞損方面，可以考慮對(duì)應(yīng)理療科針灸按摩配合外用藥膏跟口服營(yíng)養(yǎng)性調(diào)理用藥，主訴為陳舊性狀況，如果不考慮手術(shù)之類，多考慮靜養(yǎng)休息為主。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。你的是肩胛提肌損傷，是頸椎病前期的病情。頸椎病是個(gè)復(fù)雜的病情?？尚嗅樉?、牽引、手法正脊，中頻治療；你要系統(tǒng)治療。同時(shí)口服頸復(fù)康膠囊3粒，每天3次。要改變不良姿勢(shì)，避免久坐久站，要要多做操，多做拉伸運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢(shì)，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng)，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      
      以上是對(duì)“肩肌勞損癥狀怎么治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      頸肩部肌肉出現(xiàn)了勞損，這主要是平時(shí)太勞累，局部肌肉沒有得到休息出現(xiàn)的頸部僵硬，手臂發(fā)酸的感覺的，這個(gè)平時(shí)就要注意適當(dāng)?shù)腻憻挼模m當(dāng)?shù)幕顒?dòng)的，看電腦，玩手機(jī)的時(shí)間別太長(zhǎng)了