健康咨詢描述: 我我有時(shí)候會(huì)天天生氣,而且特別的煩。而且天天會(huì)亂想一些東西。不知道為什么。總擔(dān)心自己上不好學(xué)。
您好,身心的負(fù)能量積累的太多,正能量就會(huì)減少。所以遇事容易發(fā)無明之火,而自己被負(fù)能量控制又認(rèn)識(shí)不到,長期下去,人生的命運(yùn)就很難如愿了。
化解憤怒的正確方法:
憤怒、暴躁是拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己;憤怒以愚蠢開始,以后悔告終。沖動(dòng)是魔鬼,是最不理智的。二者對(duì)自己、對(duì)別人傷害都很大:影響身心、疏遠(yuǎn)親朋、降低情商。這樣的人身心陽火太旺,多喝些水,泄一泄,保持陰陽平衡
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