我有時候會夢游
女 | 15歲 2022-01-28 13:19:15
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在15歲，有時候晚上會起來，自己完全不知道，但是不經(jīng)常，幾個月才一次，我該怎么辦
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2022-01-28 13:21:45 我要投訴
可做心理疏導，祛除誘發(fā)因素，改善環(huán)境，關心、關愛，解除孩子的壓力；適當應用鎮(zhèn)靜安神類的藥物，要根據(jù)孩子的公斤體重計算，安定這一類的藥效果很好。睡前做放松練習，不看電視節(jié)目、不看書，不喝濃茶、咖啡、可口可樂等引起興奮的飲料。上床之前盡量讓自己放松，然后進入睡眠狀態(tài)，不熬夜，避免負面刺激等等，一系列的綜合治療就能收到很好的效果
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