健康咨詢描述: 我媽媽血糖今天早上空腹14.1。這是不是就算是糖尿病了,他這幾天和湯喝的比較多,也沒怎么運(yùn)動(dòng),血糖高吃喝應(yīng)該注意什么,有的說吃米飯,有的說吃饅頭,到底吃什么比較好!
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情敘述,你母親化驗(yàn)空腹血糖14.1mmol/L的話,這個(gè)確實(shí)是明顯超過正常水平。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的病情敘述,但是是不是糖尿病的話你抽時(shí)間帶你母親去你們當(dāng)?shù)卮筢t(yī)院的內(nèi)分泌科掛號(hào)就診,再給你母親化驗(yàn)一個(gè)空腹血糖,同時(shí)給她抽血化驗(yàn)一個(gè)糖化血紅蛋白看一下,看一下最近一到兩個(gè)月時(shí)間之內(nèi)的血糖平均值是多少?這樣的話可以幫助判斷是否有糖尿病。飲食方面的話盡量吃水飯吃粗糧,但是不能喝粥,喝粥的話吸收比較好血糖反倒升高了,每頓飯的話一個(gè)半饅頭或者是二兩飯,可以多吃蔬菜,可以吃魚和雞蛋,豬肉要少吃,另外讓你母親要控制體重適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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