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我想要問一下,要什么樣才可以長高

女 | 14歲 2018-07-13 22:27:46 3人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述: 我想要問一下,要什么樣才可以長高? 我14才152會(huì)不會(huì),長不高了?

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張鵬勇
張鵬勇 長治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童泌尿系感染,小兒哮喘,小兒感冒,小兒腸炎,嬰幼 幫助網(wǎng)友:10021稱贊:1
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2018-07-13 22:29:29 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述情況,孩子的身高與父母的遺傳有關(guān)系,但是后天的營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也很重要,建議平時(shí)給孩子多吃水果蔬菜魚蝦瘦肉雞蛋,多做彈跳運(yùn)動(dòng)如跳繩跑步打藍(lán)球。有助于長高。
      

孫彥敏
孫彥敏 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 咳嗽,肺炎,腹瀉,慢性鼻炎,厭食癥,小兒哮喘 幫助網(wǎng)友:9925稱贊:2
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2018-07-13 22:33:24 我要投訴

      你好,根據(jù)您的描述。建議您補(bǔ)上鈣,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)鍛煉,注意營養(yǎng)均衡。可以就診中醫(yī),吃點(diǎn)補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨的藥物,能夠利于長高的。
      

劉芳
劉芳 武漢大學(xué)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童生長發(fā)育,智能發(fā)育,心理行為評(píng)估,性早熟,矮小 幫助網(wǎng)友:18192
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2018-07-13 22:34:24 我要投訴

      如果還沒有月經(jīng)來潮應(yīng)該還有一定的生長空間,但是已經(jīng)月經(jīng)來潮,建議要拍一下骨齡片,看是否骨骺端完全閉合,如果已經(jīng)完全閉合,則沒有生長的空間。女孩子一般骨齡到15歲,基本完全閉合。
      
      以上是對(duì)“我想要問一下,要什么樣才可以長高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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