健康咨詢描述: 你好!我今年13歲體重在52左右是不是很胖?。课业纳砀呤?.60是不是不是很好
您好,其實健康才是最美麗的,那么你現(xiàn)在的年齡仍然處于生長發(fā)育期,體重過胖是會影響身體的健康,以及一定程度上干擾智力的發(fā)育,所以建議你合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動,保證睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述,你才13歲,擔(dān)心體重偏重。
指導(dǎo)意見:
從你的情況來看你還處于生長發(fā)育階段,你的體重在正常范圍,并不偏重,建議可以適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,不建議過度節(jié)食。
你好,根據(jù)你提供的病史情況,目前的身高來說這個體重算是在正常范圍之內(nèi),注意監(jiān)測體重增長的速度,只要不是增長太快的情況都是可以的
以上是對“我今年13歲體重在52左右是不是很胖啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
,給你一些數(shù)值然你參考一下:
①身高>165cm:身高(cm)-100
身高<165cm:身高(cm)-105(男)
身高(cm)-100(女)
②北方人=(身高cm-150)×0.650
南方人=(身高cm-150)×0.648
正常體重:=SW±SW×0.10
超重:=SWSW×(0.11~0.20)
輕度:=SWSW×(0.21~0.30)
肥胖中度:=SWSW×(0.31~0.30)
重度:=SWSW×(0.31~0.50)
瘦弱:=SW-SW×(0.11~0.20)
嚴(yán)重瘦弱:=SW-SW×0.20(及其0.21以上)
男性之標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)=身長(厘米)-100
女性之標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)=身長(厘米)-102
二、國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算(比較適合東方人)
標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高cm-100)x0.9(kg)
標(biāo)準(zhǔn)體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重:標(biāo)準(zhǔn)體重+-(多少)10%.
超重:大于標(biāo)準(zhǔn)體重10%小于標(biāo)準(zhǔn)體重20%.
輕度肥胖:大于標(biāo)準(zhǔn)體重20%小于標(biāo)準(zhǔn)體重30%.
中度肥胖:大于標(biāo)準(zhǔn)體重30%小于標(biāo)準(zhǔn)體重50%.
重度肥胖:大于標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上
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