健康咨詢描述: 心理作用會引起似頭暈的現(xiàn)象嗎? 前段時間因為長期宅在家里坐著看電腦引起過腦供血不足的眩暈癥,吃中藥加上開始逐漸散步運動后痊愈了,可是這幾天總是想著要出去避免復發(fā),然后出現(xiàn)了自己感覺是頭暈的現(xiàn)象,請問心理作用會引起假性的癥狀嗎?該如何克服心理問題?
如果心理有不良暗示,老想著自己會有什么問題,這樣長期下去,可能真的會出現(xiàn)你想的問題,必須調整心態(tài),有的問題你想開了,就啥事都沒有了,如果你調整不好心態(tài),建議找心理醫(yī)生面診協(xié)助你。
病情分析:
這種心理作用引起的頭昏,并沒有“一次性”辦法治愈,建議要注意心理的調節(jié),必要時要及時到當?shù)蒯t(yī)院的心理科門診就診。
你好,很高興為您提供咨詢,建議您平時,一定要多做做運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時作息,養(yǎng)成良好的生活習慣,更利于身心健康,不要經常待在屋子里,更不要長時間的玩手機和電腦,因為運動可以增強神經遞質的傳遞,讓心情更加愉悅,減少抑郁,同時還會讓你的頭腦更加清晰,記憶力增強,注意力更加集中。
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心理的作用也容易引起頭暈的癥狀,平時不能多看電視和手機,因為有藍光輻射容易出現(xiàn)頭暈頭脹,睡眠不足,等癥狀。適當?shù)倪M行運動運動量不要過大,保證充足,睡眠時間。
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