健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,我這幾個星期以來,睡覺到凌晨3點到5點之間的時候,小腿都會抽筋,很痛,之前是右腿經(jīng)常抽,現(xiàn)在兩只腿都會,是什么原因呢?抽筋的時候有什么辦法減輕一下。
你好,根據(jù)你所描述的情況,夜間睡眠的時候腿抽筋,主要是由于缺鈣造成的,建議你補充鈣劑和維生素d,同時可以多曬太陽,適當?shù)倪\動,減少骨質(zhì)的流失。希望我的回答對你有所幫助
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