健康咨詢描述: 兩年了一直沒長個,身材矮小,與標(biāo)準(zhǔn)身高差太多,有什么辦法快速長高?或比智高有用嗎?快速長高!急!
建議你去門診拍個骨骼的片子,看看骨骺線有沒有閉合,如果骨骺線沒有閉合還有長高的可能,建議您飲食要均衡一些,魚肉蛋奶蔬菜水果都要吃,另外,應(yīng)該規(guī)律運(yùn)動,打籃球和游泳都有助于長高,多做做戶外運(yùn)動多曬太陽,有助于鈣的吸收。
你好,身高與家族遺傳,后天自身發(fā)育有一定關(guān)系,建議你去測下骨骺線有沒有閉合,一般骨骺線閉合后身高生長可能性就比較小,建議你平時多補(bǔ)充鈣質(zhì),吃些鈣含量高的食物,多參加體育運(yùn)動例如籃球,跳高等都可以幫助身高生長。
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