蹲的時(shí)間長了站起來腿不敢伸直

      指導(dǎo)意見：
      你好，膝蓋出現(xiàn)了有疼痛的感覺，這個(gè)有可能是因?yàn)榇嬖诎朐掳鍝p傷的問題，也可能是因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎等引起的，可以考慮去醫(yī)院檢查下，做個(gè)膝蓋的磁共振檢查，注意平時(shí)要多休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，多熱敷和按摩
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮關(guān)節(jié)炎的可能性比較大的，沒多大事的，不要長時(shí)間蹲著。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意休息，避免勞累，注意保暖，避免受涼，多吃些富含營養(yǎng)食物，少吃辛辣刺激性食物。