坐著學(xué)習(xí)學(xué)了一下午加晚上

      有沒(méi)有開(kāi)空調(diào)或者風(fēng)扇之類的。要是腰部受涼導(dǎo)致肌肉的攣縮會(huì)出現(xiàn)短暫的腰部不能彎曲的表現(xiàn)?？梢韵葻岱笠幌卵咳绻芯徑鈶?yīng)該就是受涼

      你好，建議平時(shí)的時(shí)候還是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要總是保持一個(gè)姿勢(shì)，坐立不動(dòng)，腰痛，要考慮是由于腰椎間盤(pán)突出所引起的，還是要去醫(yī)院做一個(gè)腰椎的ct檢查之后對(duì)癥治療，平時(shí)多注意休息，可以進(jìn)行一下按摩熱敷。

      病情分析：
      您好，通過(guò)您的描述，您的這種情況應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您一定要注意休息，學(xué)習(xí)一段時(shí)間也要站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。平時(shí)不要熬夜。保證充足的睡眠。才會(huì)學(xué)習(xí)效率高。
      以上是對(duì)“坐著學(xué)習(xí)學(xué)了一下午加晚上”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！