左側(cè)腳踝1年前有崴傷
健康咨詢描述： 左側(cè)腳踝1年前有崴傷，未注意第二天正常行走，半年后時(shí)常有同感，去做核磁顯示有少量積液，醫(yī)生未開(kāi)藥說(shuō)沒(méi)事注意休息即可?，F(xiàn)在一年了仍會(huì)有同感，去醫(yī)院做核磁顯示，在仍有積液的基礎(chǔ)上，又多了腓骨下端近外踝區(qū)局部骨髓水腫，醫(yī)生仍未開(kāi)藥說(shuō)沒(méi)有什么有效的，讓我去看中醫(yī)針灸或者運(yùn)動(dòng)損傷醫(yī)院。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的這種情況是屬于運(yùn)動(dòng)性損傷，也就是習(xí)慣性的踝關(guān)節(jié)扭傷后，沒(méi)有及時(shí)治療和休息造成的，出現(xiàn)這種情況建議用針灸烤電等方法進(jìn)行治療，并同時(shí)注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充。
請(qǐng)問(wèn)針灸對(duì)這種癥狀的作用是？以前沒(méi)有接觸過(guò)中醫(yī)針灸，謝謝
主要是通過(guò)針灸刺激舒經(jīng)通絡(luò)，活血消腫，對(duì)于癥狀反應(yīng)是有好處的。
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病情分析：
平時(shí)可以用腳踝的護(hù)具，固定腳踝韌帶，平時(shí)可以做騎單車訓(xùn)練，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
有積液可以烤電熱敷，或是局部藥物注射，促進(jìn)吸收?？梢耘浜厢樉陌茨Γ龠M(jìn)恢復(fù)正常。
騎單車加大運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)影響恢復(fù)？
短時(shí)間鍛煉沒(méi)有問(wèn)題。
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病情分析：
局部扭傷，導(dǎo)致軟組織損傷，局部血淤，出現(xiàn)不舒服的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
需要注意休息，自己多進(jìn)行局部熱敷和按摩調(diào)理，可以配合麝香接骨片三七傷藥片調(diào)理。
以上是對(duì)“左側(cè)腳踝1年前有崴傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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