你好,你說的這些癥狀。都是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。所以你當下應該規(guī)律你的作息,多參加體育運動。強壯你的身體。利用暑假期間喜歡上一項運動。對你的身體有很強的促進作用
你描述的狀況主要是存在焦慮抑郁情緒,睡眠障礙,思維遲緩,軀體不適,感覺障礙等,是精神衛(wèi)生??萍膊〕R姲Y狀,建議到精神衛(wèi)生??茩C構或正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范服藥治療,平時保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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