什么食物可以緩解強直危害？

      你好。強直性脊柱炎患者平時生活必須注意，避免過勞過累，避免著涼受潮，避免長期久坐和坐姿不正，清淡飲食，禁食辛辣刺性食物，多吃含蛋白質(zhì)和維生素多的食物，盡量減少避免感冒，放松心情，保持良好心態(tài)，逐步循序漸進的增加鍛煉，增強體質(zhì)減少復(fù)發(fā)。
      

      病情分析：
      指導(dǎo)意見：飲食有利于病情，但還是要去醫(yī)院就診，飲食只能調(diào)理，多吃豆類、果實食品。這是因為豆類食品和果實食品對患者的身體康復(fù)會起到良好的促進作用。豆類食品中的蛋白質(zhì)和微量元素是比較豐富的，它們對肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)的代謝有促進作用
      指導(dǎo)意見：
      強直患者受累勞累會導(dǎo)致病情加重復(fù)發(fā)，患者平時需要注意休息和鍛煉，避免體力勞動。強直患者受涼受累發(fā)展加重，避免涼水洗澡，熱水洗澡時也需要注意保暖，避免受涼。
      

      大豆、黑豆、黃豆等含有豐富的植物蛋白和微量元素，有促進肌肉、骨骼修復(fù)的作用。栗子有補腎強筋健骨的作用，對筋骨、經(jīng)絡(luò)極為有益。辣椒、蔥、花椒等有殺菌、抗病毒等作用，可預(yù)防腸道感染和病毒感染。
      
      以上是對“什么食物可以緩解強直危害？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！