平時(shí)怎么做可以幫助強(qiáng)直？

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議您注意休息，減少活動(dòng)?？梢云脚P硬板床，同時(shí)可以進(jìn)行理療，烤電等物理治療，平時(shí)佩戴腰圍。必要時(shí)可以到醫(yī)院做一下血液化驗(yàn)，看有無(wú)風(fēng)濕免疫系列的疾病。
      

      您好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關(guān)節(jié)，并可伴發(fā)關(guān)節(jié)外表現(xiàn)。最好是通過(guò)藥物和物理療法聯(lián)合治療，藥物可以到正規(guī)的醫(yī)院門診買一些，物理療法就是做單杠的引體向上，還有就是堅(jiān)持做仰臥起坐，慢跑，通過(guò)強(qiáng)化生理機(jī)能來(lái)控制病情，飲食方面不要吃海鮮、動(dòng)物肝臟、生冷辛辣的食物，生活起居要規(guī)律，四季調(diào)和，不要過(guò)于操勞
      

      您好，根據(jù)您提出的問(wèn)題，給予您如下的回答，考慮還是由于您的腰肌勞損導(dǎo)致的，所以還是要增加腰背肌得鍛煉，多做飛燕動(dòng)作，避免提拉重物，注意休息！
      
      以上是對(duì)“平時(shí)怎么做可以幫助強(qiáng)直？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎，一般表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)受限，休息后癥狀不見(jiàn)緩解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的描述，強(qiáng)直性脊柱炎建議別受涼，別勞累，多吃肉蛋奶，提高機(jī)體免疫力，另外可以適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘?，五點(diǎn)支撐法，小燕飛，或，游泳慢跑
      

      隨著強(qiáng)直性脊柱炎患者的逐漸增多，那么都知道這種疾病給我們帶來(lái)了很大的影響，平時(shí)生活受到一定的限制。一定要去醫(yī)院及時(shí)檢查，治療的同時(shí)要配合護(hù)理，比如：吃一些有益處的食品，蔬菜水果都是不錯(cuò)的，溫?zé)崾称芬灿袔椭?，加?qiáng)鍛煉。