怎么做可以預防強直復發(fā)？

      你好！強直性脊柱炎患者除了藥物等治療外，平時應養(yǎng)成健康規(guī)律的生活方式，注意飲食調理和保健功能鍛煉。建議：平衡膳食增加營養(yǎng)，補充蛋白質和維生素，多吃牛肉，羊肉，雞肉，生菜，白菜，銀耳，海帶，黑木耳，西紅柿，胡蘿卜等，忌吃生冷食品：綠豆，黃豆，蕎麥，冰鎮(zhèn)飲料等。功能保健鍛煉應每日按時進行，鍛煉應循序漸進的進行，并持之以恒（伸展運動，膝胸運動，腹部運動，轉頸運動），以提高自身免疫力和關節(jié)活動度防止關節(jié)僵硬，注意保暖防受涼受潮濕。平時應保持良好的心態(tài)暢情志不發(fā)怒不生氣，多到戶外運動，慢跑、太極、騎單車、游泳等運動很適合強直性脊柱炎患者，適當曬曬太陽，增強自身體質。
      

      你好，強直性脊柱炎是一種慢性致殘性疾病，目前還沒有根治的手段，需要長期堅持治療，只要早期治療，堅持治療，大部分患者可以獲得比較滿意的療效，可以保持疾病基本長期穩(wěn)定，對于擅自停藥的患者，該病容易復發(fā)，但藥物只是治療的其中一部分，還應當結合鍛煉，鍛煉可以有效促進病人關節(jié)功能的恢復，還可以一定程度，防止脊柱強直畸形。
      

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎是由多種原因引起的，起病隱匿，一般不易治愈。
      指導意見：
      早期功能性鍛煉，抬頭，挺胸，收腹，仰臥起坐，理療，熱敷，中藥調理，營養(yǎng)豐富。
      
      以上是對“怎么做可以預防強直復發(fā)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，長時期的緊張和壓力對健康有著嚴重的損害，生活中過于憂郁、煩悶不僅能夠引發(fā)心腦血管系統疾病還會影響睡眠質量，降低免疫力，對于強直性脊柱炎而言更是無益的，所以，強直性脊柱炎患者為了避免復發(fā)，一定要調節(jié)心情，保持樂觀、開朗的性格，才能夠更好地預防此病的侵害。注意腰背部的保暖，避免受到風寒潮濕侵害，以免強直性脊柱炎復發(fā)
      所以治療強直性脊柱炎的情況時一定要保持長期治療的心態(tài)，不要隨便的停止治療。不要覺得身體的狀況有好轉了，就可以隨便的停止治療，建議去風濕免疫科或專科醫(yī)院進行專項的全面檢查，并規(guī)范診療，是可以實現解除疼痛 、關節(jié)變形等臨床癥狀，實現阻斷病情發(fā)展，保護關節(jié)的目的。