健康咨詢描述: 平時(shí)喜歡活動(dòng),患上強(qiáng)直醫(yī)生的建議是也要稍作活動(dòng),那么活動(dòng)久了關(guān)節(jié)有時(shí)會(huì)關(guān)節(jié)痛。
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直炎患者活動(dòng)久了關(guān)節(jié)疼痛怎么辦
分析你提供的信息看,強(qiáng)直性脊柱炎疾病的患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉可以保持脊柱的生理彎曲,防止畸形,保持胸部活動(dòng)度,維持正常的呼吸功能,保持骨密度和強(qiáng)度,防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮,如果運(yùn)動(dòng)后新的疼痛2小時(shí)不能恢復(fù),則表明運(yùn)動(dòng)過度,應(yīng)該適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量或調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式。
病情分析:
你好,很高興為你回答,根據(jù)您的描述,強(qiáng)直性脊柱炎的患者,應(yīng)該適當(dāng)活動(dòng),但沒有必要,劇烈運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
建議您在平時(shí)生活中要注意適當(dāng)活動(dòng),勞逸結(jié)合,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果關(guān)節(jié)疼痛厲害的話,可以適當(dāng)吃點(diǎn)止痛藥,如雙氯芬酸鈉等。
活動(dòng)的時(shí)候動(dòng)作不要太大的幅度,慢跑是比較適合強(qiáng)直患者的,另外運(yùn)動(dòng)的同時(shí)有注意與休息相結(jié)合,不能直運(yùn)動(dòng)加重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。飲食要注重營(yíng)養(yǎng),保持良好的情緒。
以上是對(duì)“強(qiáng)直炎患者活動(dòng)久了關(guān)節(jié)疼痛怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
在平時(shí)的生活中注意預(yù)防,注意勞逸結(jié)合。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線