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腿腫，腳疼，每天早上嘴苦
女 | 34歲 2018-07-05 23:08:16
1人回復(fù)
來自菏澤市
健康咨詢描述： 腿腫，腳疼，每天早上嘴苦，工作天天站的時(shí)間長(zhǎng)了點(diǎn)，，心里壓力大，，有時(shí)還感覺很委屈自己，，
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2018-07-05 23:12:02 我要投訴
指導(dǎo)意見：
可能是工作天天站著，站立時(shí)間較長(zhǎng)，身體過于疲勞引起的腿腫，腳疼。希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜。工作時(shí)可以適當(dāng)走動(dòng)，休息時(shí)可以適當(dāng)抬高下肢，促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，做一些腿部和腳部的按摩，緩解腿腫，腿疼的現(xiàn)象。希望你對(duì)自己充滿信心，以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活，每天保持愉快心情，保證充沛的體力，健康快樂的生活。
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