健康咨詢描述: 正在備孕中,怎么才能更快的懷上寶寶呢?
想得到怎樣的幫助:求回答
你好,懷孕前要吃三個(gè)月的葉酸片,注意鍛煉身體,作息規(guī)律,把身體調(diào)理好,母親有好的強(qiáng)壯的身體,孩子也會(huì)健壯,可以買個(gè)測(cè)排卵試紙,排卵期容易懷孕
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述排卵期同房懷孕的幾率比較大,可以用排卵試紙檢測(cè)排卵,一般排卵的時(shí)候白帶拉絲,可以感覺(jué)出來(lái)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意休息,不要過(guò)度勞累,注意營(yíng)養(yǎng),合理膳食多吃些蔬菜和水果,多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物,忌食辛辣的刺激性的食物。
病情分析:
跟據(jù)你敘述的這種情況。怎樣才能更快懷上寶寶。一般在月經(jīng)來(lái)潮前的十多天左右是排卵期。
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)于這種問(wèn)題。根據(jù)你的排卵時(shí)間進(jìn)行同房。一般在月經(jīng)來(lái)潮前的十多天左右是排卵期。在此時(shí)期同房容易受孕。
以上是對(duì)“怎么樣才容易受孕呢?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你正在備孕中,首先放松心情,在排卵期同房。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,你平時(shí)多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,盡量在排卵期同房,同房時(shí)注意衛(wèi)生。保持平和的心態(tài)。
就這問(wèn)題回答如下:
1、做孕前檢查了解夫妻雙方身體情況
在計(jì)劃生寶寶之前,為了能更好地備孕,記得做一個(gè)孕前檢查。根據(jù)醫(yī)生的建議可以服用適量的維生素、葉酸等。因?yàn)槿~酸可以降低胎兒神經(jīng)管缺陷,如脊椎裂。這是為了能減少寶寶患有先天性疾病的方法。
2、對(duì)于同房佳體位不必拘謹(jǐn)
很多人認(rèn)為男上女下式體位可以增加懷孕機(jī)率,事實(shí)上,這并沒(méi)有科學(xué)根據(jù)。這種體位只是可以確保大量精子流入陰道,采用雙方感到舒服合適的方式,這樣更容易受孕。
3、同房生活不宜過(guò)于頻繁
即使在排卵期,頻繁性*交也不會(huì)增加懷孕機(jī)率。一些男性在多次射精之后,精子數(shù)量會(huì)耗盡。一般來(lái)說(shuō),在排卵期,每隔幾個(gè)晚上的性*交會(huì)增加懷孕機(jī)率。如果你和你的伴侶喜歡頻繁性*交,可以讓他在連續(xù)射精幾次后做個(gè)精液分析。這個(gè)分析可以測(cè)試頻繁射精后他的精子質(zhì)量和數(shù)量。此外,緊身衣服對(duì)精子數(shù)量也有影響。研究還表明,如果男性將手機(jī)放在靠近睪丸的位置,其精子質(zhì)量會(huì)被削弱。此外,大量吃豆類食物的男性精液濃度相對(duì)較低。
4、備孕女性要了解自己的周期
排卵期是好的懷孕時(shí)間,所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵試紙也有助于預(yù)測(cè)懷孕的佳時(shí)間。如果你經(jīng)常采用避孕措施,那么在停止這些措施后馬上就可以考慮懷孕,唯一的缺點(diǎn)是你可能沒(méi)有周期了,跟蹤排卵期可能有些困難。
5、培養(yǎng)健康的生活方式
體育鍛煉有助于健康,但是如果你考慮懷孕,過(guò)度鍛煉會(huì)引起不排卵。但這也并不意味著要停止一切鍛煉,專家建議好的增加懷孕機(jī)率的鍛煉方式是中等強(qiáng)度的鍛煉,如一個(gè)半小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)(每周散步三次)。對(duì)于想要懷孕的女性,飲食也是把雙刃劍。如果太肥胖,正在減肥,周期可能恢復(fù);但是如果太瘦,周期沒(méi)有來(lái),那么你需要增肥來(lái)懷孕。
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