深蹲做多了，感覺屁股大了不少
男 | 18歲 2018-07-03 22:59:06
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 深蹲做多了，感覺屁股大了不少，想減下來怎么辦。其他地方都挺好的，肌肉也挺結實，就屁股感覺特別大
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醫(yī)生回復區(qū)
2018-07-03 23:08:14 我要投訴
你好，建議你可以去健身房，去找健身教練，與健身教練商量一下制定，減肥的計劃，針對某一部位，可以作出相應的鍛煉。在飲食上，也要注意一些，不要吃油脂較大的食物
2018-07-03 23:05:11 我要投訴
病情分析：
你好很高興回答你的問題，深蹲鍛煉，感覺臀部肌肉增大了。。
指導意見：
有無疼痛不適癥狀，應該問題不大，過度鍛煉出現(xiàn)臀部肌肉強大，可以練習瑜珈，塑身鍛煉身體
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