健康咨詢描述: 有白發(fā),主要是我才18歲,白發(fā)特別多。什么原因導致的啊有什么方法嗎。它困擾了我?guī)啄炅?
病情分析:
18歲時長白發(fā),民間稱為少白頭,一般是與身體的血虛有關,多有休息不好,挑食等情況。
指導意見:
建議平時多吃些桂圓,山藥等能夠補虛的食物;晚上盡量不要熬夜,最好是在11.00以前休息,最關鍵的一點是吃飯慢一些,盡量規(guī)律,按時按點吃飯等,以補充氣血。
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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