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腳踝韌帶斷裂，三個(gè)月了

男 | 18歲 2018-07-03 08:57:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腳踝韌帶斷裂，三個(gè)月了，沒做手術(shù)選擇的保守治療，現(xiàn)在走路已經(jīng)不感覺疼了，能上下樓，但是不能跑和跳，以后能打球嗎

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-08-22 15:41:16 我要投訴

      不要太緊張了，恢復(fù)后先不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，做適當(dāng)?shù)腻憻挘苊鈸p傷進(jìn)一步加重。需要調(diào)養(yǎng)半年以后才能正?；顒?dòng)。平時(shí)飲食要加強(qiáng)營養(yǎng)，多服用含有鈣質(zhì)的食物。

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