醫(yī)生左旋肉堿這東西配合運動效果怎么樣

      你好，根據(jù)你的描述情況，建議你最好科學(xué)減肥，每開做些有氧運動，少吃些油炸油膩的食物，盡量不要吃甜食以及飲料，晚飯少吃些，多吃些新鮮水果和蔬菜，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，如果堅持會有減肥效果，祝你健康。
      

      左旋肉堿是運動減肥類補劑，只有配合運動效果才會比較好，主要是加速脂肪消耗，在運動初期主要以消耗糖分為主，半小時以后才會更多消...運動以有氧運動為主。
      

      你好很高興為你服務(wù)，我個人不建議用此方法，適當(dāng)運動控制飲食輔以精油推拿，造成頭暈、頭痛、血壓升高等；造成心律不齊、心慌、心絞痛、呼吸急促，甚至危及生命的危害。
      
      以上是對“醫(yī)生左旋肉堿這東西配合運動效果怎么樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，左旋肉堿是運動減肥類補劑，只有配合運動效果才會比較好，運動時間最好能夠達(dá)到一個小時以上。運動以快走，跳繩等有氧運動為主。最有效的左旋肉堿減肥效果應(yīng)該是配合著運動去燃燒脂肪，通過飲食調(diào)理，再由左旋肉堿做輔助的工作，這樣減肥起來就有效率。
      

      你好，根據(jù)你的描述情況，我認(rèn)為無論哪種減肥方式最終還是要管住嘴，避免吃的過飽，減少油膩食物和含糖量高的食物，少喝啤酒，多運動，不建議吃藥減肥是有副作用的，而且不控制飲食還是會反彈。
      

      你好，左旋肉堿的話對減肥是有一個輔助的作用的。但是注意只是輔助。指導(dǎo)意見：并不是直接吃了就減肥。主要也只是用了之后提高一些運動的效果的。你如果需要可以配合運動的。不建議你用減肥產(chǎn)品。減肥必須持久、有毅力。