左旋肉堿減肥效果怎么樣？

      左旋肉堿的減肥效果還是不錯(cuò)的，大多數(shù)患者口服左旋肉堿以后，通過嚴(yán)格的控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，減肥都看到了一定的效果。但是有的患者即使服用了左旋肉堿，沒有控制飲食，每天繼續(xù)高熱量飲食以及不運(yùn)動(dòng)，這樣患者減肥效果是非常差的。左旋肉堿是一種類氨基酸的物質(zhì)，對(duì)人體基本是沒有副作用的，每天攝入量在5~100毫克之間，一般素食者要減肥，口服左旋肉堿劑量要相對(duì)多一些。左旋肉堿應(yīng)該長期堅(jiān)持口服，另外再配合嚴(yán)格的飲食控制，這樣的患者最好是每日三餐，每餐主食不要超過100克，另外每天至少運(yùn)動(dòng)60分鐘以上，這樣減肥效果就會(huì)很好。
      

      你好：左旋肉堿可以促進(jìn)脂肪代謝，但是只是起到搬運(yùn)工的作用，本身不能增加脂肪代謝的。減肥控制體重主要是管住嘴、邁開腿，科學(xué)合理控制飲食及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，使每天攝入總量小于消耗量，長期堅(jiān)持慢慢就會(huì)控制好體重減肥的。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)減肥最好采取科學(xué)的減肥方法進(jìn)行減肥，避免服用減肥藥物
      指導(dǎo)意見：
      建議您合理控制飲食的攝入，注意多增加體育鍛煉，平時(shí)少吃高熱量高油脂類食物，避免因?yàn)椴划?dāng)用藥而影響身體健康
      
      以上是對(duì)“左旋肉堿減肥效果怎么樣？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！