健康咨詢描述: 鹽是增高的大敵,我在網(wǎng)上看到面包是隱性含大量鹽,不知道是真是假?
你好,不要聽到網(wǎng)上的謠傳,沒有什么科學(xué)依據(jù),但是一定要控制飲食,平時注意飲食要均衡,多吃一些高蛋白高維生素飲食,多吃新鮮蔬菜水果。
您好,是真的鹽所提供的鈉離子,可以與面粉中的蛋白質(zhì)分子結(jié)合,形成相互交聯(lián)的網(wǎng)絡(luò)狀結(jié)構(gòu),讓面團(tuán)有一定的韌性,能鎖住更發(fā)酵產(chǎn)生的二氧化碳?xì)怏w。這樣的面包質(zhì)地均勻,有立體蓬松的效果,且口感更加筋道好吃。甚至對于一些不太適合做面包的中低筋面粉,也可以通過適當(dāng)增加鹽的量,來幫助面筋的形成。
你好,面包是含有鹽的,一個是為了調(diào)味。鹽是百味之王啊,哪怕是甜面包,不放鹽的話,那個甜味吃起來也會不一樣,很怪的。還有一個重要的原因,放鹽可以增加面筋質(zhì),增加面筋網(wǎng)狀結(jié)構(gòu),面團(tuán)的拉力會更好一點(diǎn),面包就容易均勻膨脹,增加彈性。不放鹽的面包吃起來沒有筋道?!?br />
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