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鹽是增高的大敵,我在網(wǎng)上看到面包是隱性含大量鹽

女 | 16歲 2018-07-01 09:37:28 4人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 鹽是增高的大敵,我在網(wǎng)上看到面包是隱性含大量鹽,不知道是真是假?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃彪
黃彪 單縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 結(jié)膜、角膜病,白內(nèi)障、青光眼,葡萄膜炎,視網(wǎng)膜脫離 幫助網(wǎng)友:27897
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2018-07-01 09:47:35 我要投訴

      你好,不要聽到網(wǎng)上的謠傳,沒有什么科學(xué)依據(jù),但是一定要控制飲食,平時注意飲食要均衡,多吃一些高蛋白高維生素飲食,多吃新鮮蔬菜水果。
      

李翠
李翠 中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 牙周炎,牙周膿腫,智齒冠周炎。變應(yīng)性口炎,鵝口瘡, 幫助網(wǎng)友:7954
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2018-07-01 09:56:02 我要投訴

      您好,是真的鹽所提供的鈉離子,可以與面粉中的蛋白質(zhì)分子結(jié)合,形成相互交聯(lián)的網(wǎng)絡(luò)狀結(jié)構(gòu),讓面團(tuán)有一定的韌性,能鎖住更發(fā)酵產(chǎn)生的二氧化碳?xì)怏w。這樣的面包質(zhì)地均勻,有立體蓬松的效果,且口感更加筋道好吃。甚至對于一些不太適合做面包的中低筋面粉,也可以通過適當(dāng)增加鹽的量,來幫助面筋的形成。
      

許靜
許靜 肥城市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 眼科常見病的診斷治療。白內(nèi)障,結(jié)膜炎,麥粒腫,霰粒 幫助網(wǎng)友:5177
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2018-07-01 09:55:47 我要投訴

      你好,面包是含有鹽的,一個是為了調(diào)味。鹽是百味之王啊,哪怕是甜面包,不放鹽的話,那個甜味吃起來也會不一樣,很怪的。還有一個重要的原因,放鹽可以增加面筋質(zhì),增加面筋網(wǎng)狀結(jié)構(gòu),面團(tuán)的拉力會更好一點(diǎn),面包就容易均勻膨脹,增加彈性。不放鹽的面包吃起來沒有筋道?!?br />      
      以上是對“鹽是增高的大敵,我在網(wǎng)上看到面包是隱性含大量鹽”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

余波
余波 溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障,青光眼,視神經(jīng)炎,眼瞼病,眼外傷 幫助網(wǎng)友:7230稱贊:191
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2018-07-01 09:55:50 我要投訴

      你好,根據(jù)你說的這種情況的話。面包里面的話。應(yīng)該能說含有鹽這是肯定的。但是多少的話。這個應(yīng)該來說的話。它是有一定的比例的。所以說也不必要過于緊張了。
      

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