健康咨詢描述: 你好大夫,我是在網(wǎng)上看到,集草匯,推薦的一款中藥減肥包,看著他們的案例感覺效果不錯,說不節(jié)食,中午還必須吃肉。中藥外敷加熱的一款產(chǎn)品安全無副作用?不知道可以用嗎!成分有人參和大黃吧好像,能否幫忙解答一下,想要個孩子,醫(yī)生建議先減肥?。?!
減肥的秘訣是六個字:管好嘴,邁開腿。吃七八分飽,每天鍛煉一兩個小時,長期堅(jiān)持下來就會有效果,不要急于求成吃得很少,這樣會適得其反。(不要指望藥物減肥)
建議你不要服用藥物減肥,主要還是通過飲食控制以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,服用藥物有可能會對身體造成損傷,嚴(yán)重的時候還有可能會影響懷孕。大黃會引起腹瀉。
指導(dǎo)意見:
減肥絕對不可以用藥物來達(dá)到目的,藥物會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),而且停藥之后就會反彈,建議您飲食七分飽,不需要考慮飲食種類,養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣。
以上是對“大夫,我是在網(wǎng)上看到”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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