健康咨詢描述: 胸下垂,十八歲了,高三學(xué)生,高1米5,體重98是不是我太胖了所以胸才下垂了?謝謝醫(yī)生,是學(xué)生沒多少錢。不知道您還會不會給我解答?
根據(jù)你描述的情況分析,你的年齡正處在青春發(fā)育期,建議采用科學(xué)安全的方式減肥,適量的控制飲食,避免吃高脂肪和含糖量高的食物。少食多餐,多吃新鮮的蔬菜和水果,通過跑步跳繩或騎自行車的有氧運動方式,如果長期堅持就會有整體瘦身的效果。減肥沒有任何的捷徑,最好的辦法就是運動。
您好,很高興為您解答,根據(jù)您的描述,您的這種情況是肥胖引起的,建議您減肥,通過科學(xué)合理的方式,控制飲食,適量參加體育鍛煉來進行減肥
以上是對“胸下垂,十八歲了,高三學(xué)生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,很高興為您解答問題。通常情況下,他這個身高和體重是有比例的,那么如果你剛剛是1米5的身高,那么你就應(yīng)該在90斤左右,98斤不是很胖。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況考慮是屬于個體差異,
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意多運動,鍛煉身體,如可以做做健身操,飲食要營養(yǎng)均衡,會有所幫助的。
身高150公分,體重49公斤,你的體重指數(shù)是21,女士體重指數(shù)正常在18~24之間,你的體重指數(shù)在正常范圍之內(nèi),胸部正常應(yīng)該稍有下垂,如果不是很明顯,不用特別在意,建議對自己充滿信心,坐,行,站立注意挺胸抬頭。應(yīng)該有所改善。
你好,從青春期乳房發(fā)育時就應(yīng)關(guān)注乳房,穿合適的內(nèi)衣,既不能緊繃,又要有一定的承托力。尤其是發(fā)育比較豐滿的胸部,在運動時如跑步一定要穿承托力強的內(nèi)衣。日常飲食中攝取營養(yǎng)豐富并含有足量動物脂肪和蛋白質(zhì)的食品,堅持做些適當?shù)呢S乳運動。如游泳,俯臥撐,擴胸操。早晚按摩:每天早上起床前和晚上臨睡前,分別用雙手按摩乳房10分鐘。方法是:仰臥床上,由乳房周圍向乳頭旋轉(zhuǎn)按摩,先按順時針方向,后按逆時針方向,到乳房皮膚微紅時止,最后提拉乳頭5—10次。祝好!
以上是對“胸下垂,十八歲了,高三學(xué)生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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