健康咨詢描述: 害怕與人交流,會緊張;不敢與人爭論,怕人多的時候沒人陪,怕惹著別人,別人生氣,然后我也不知道為什么會這樣
你好,根據(jù)描述,這與你的家庭教育有關,小時候沒學會與他人交流技巧,沒得到家長及老師的肯定,不自信,在意別人的看法。改變自己錯誤認知,悅納自己,接納自己的不完美,真誠表達自己,順其自然就好,每天夸獎三個人。
你好,這位朋友!歡迎你的來訪!很高興為你解答這個問題!根據(jù)你的描述的情況,是與你在很小的時候,父母的教養(yǎng)方式有很大關系。沒有得到有力的情感支持!
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