我們單位有個(gè)懂養(yǎng)生之道的說我脾虛

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個(gè)問題來。你這種情況是需要經(jīng)過醫(yī)生檢查，尤其是要看看舌脈。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你還是要先去看看中醫(yī)為好。平常要結(jié)合自己的實(shí)際情況，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。適當(dāng)參加活動(dòng)鍛煉。
      

      你好，如果是脾虛，氣血虧虛的話，建議可以服用藥物調(diào)理，可以選擇健脾丸，八珍顆粒調(diào)理，平時(shí)多吃高鈣，高蛋白，高營(yíng)養(yǎng)的食物，規(guī)律休息，避免熬夜。
      

      你好！嗯目前出現(xiàn)的癥狀從中醫(yī)角度來講主要是由于心脾氣血不足所導(dǎo)致的，建議可以服用中藥歸脾丸來調(diào)理氣血，需要保證充足的睡眠時(shí)間，避免過度勞力勞神，維持足夠的膳食營(yíng)養(yǎng)，這樣才有利于恢復(fù)
      
      以上是對(duì)“我們單位有個(gè)懂養(yǎng)生之道的說我脾虛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經(jīng)少氣血虛，手指甲異常應(yīng)和消化的不好，腸胃的異常有關(guān)系的。應(yīng)該注意合理的養(yǎng)氣血。
      指導(dǎo)意見：
      保證睡眠調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣?？梢赃m當(dāng)?shù)娘嬍车木庑裕e極鍛煉身體，健脾養(yǎng)氣血，促進(jìn)消化比較好的，注意調(diào)養(yǎng)心情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你說的情況考慮是脾虛導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院中醫(yī)科就診，并經(jīng)醫(yī)生辯證確診后積極使用具有健脾滲濕功效的中藥調(diào)理，比如使用補(bǔ)中益氣丸或者人參健脾丸等，此外注意好多增加戶外體育鍛煉，避免久坐久臥。