健康咨詢描述: 痛經(jīng)是不是宮寒導(dǎo)致的?24歲,女,最近比較熱,很喜歡吃冷飲,吹空調(diào),到經(jīng)期事,腹痛比以前嚴重了,以前時手腳易冰涼,不喜歡喝水,經(jīng)期腹痛就會有,近期反而嚴重了
想得到怎樣的幫助:宮寒造成的痛經(jīng)怎么辦
你好,宮寒可能會導(dǎo)致痛經(jīng)的,同時,吃生冷的食物也會加重痛經(jīng)的癥狀。宮寒最好是到醫(yī)院的中醫(yī)科找中醫(yī)把脈調(diào)理,比如遵醫(yī)囑試試艾附暖宮丸。平時不要吃生冷的食物,注意腹部的保暖。祝安康
你好,你的癥狀是宮寒血虛的表現(xiàn)!跟你吹空調(diào),吃冷飲有關(guān)系的。建議你吃點中成藥艾附暖宮丸調(diào)理一下,具有溫經(jīng)散寒,補益氣血的作用!同時平時多吃點益氣補血的食物,比如黃芪當歸燉排骨或者燉雞,多用熱水泡泡腳,加點艾葉跟生姜,可以溫補腎陽!可以喝點生姜紅糖水。
痛經(jīng)是不是宮寒導(dǎo)致的?每個人的體質(zhì)都不同,大多數(shù)痛經(jīng)都是因為宮寒或者遺傳導(dǎo)致的,平時一定要注意忌口,不能貪涼,盡量少吹空調(diào),少吃冷飲,多吃一些溫暖子宮的食物,如紅棗,枸杞,核桃等。
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病情分析:
手腳冰涼, 經(jīng)常會感覺到全身發(fā)冷,這就是宮寒的典型癥狀。是身體陽氣虛衰,氣血運行不暢所致。宮寒還是女性月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)多的罪魁禍首。特別在經(jīng)前小腹有墜脹感,并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛等現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
盡量少吹空調(diào),不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物,從冰箱里取出的食物最好放置一段時間再吃,在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊一墊。平時也應(yīng)該多吃一些補氣暖身的食物,如核桃、棗、花生等。平時也可以吃點當歸生姜羊肉湯調(diào)理一下,配以塑陰美進行調(diào)理,有助于改善宮寒的情況。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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