減肥一定要科學,并不是單純的少吃就可以的,這種情況仍然要營養(yǎng)全面,飲食結(jié)構(gòu)合理。吃的少,但是保證營養(yǎng)全面才行。平時的話要多運動,消耗掉多余的脂肪。一般不建議藥物以及其他的手術方法減肥。奧利司他應該是有一定效果。
你好,根據(jù)你的描述。建議你不要服用藥物減肥,減肥藥都有不同程度的副作用。宜采取科學減肥,飲食控制配合運動減肥,注意控制食物的總熱量,飲食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性油膩食物。不吃肥肉,動物內(nèi)臟,蛋黃,魚籽等高膽固醇食物。每天堅持運動鍛煉,如跑步,游泳,練瑜伽等,保證運動在1至2個小時以上,相信你一定可以減肥的。祝你好運!
以上是對“我最近在和奧利司他膠囊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這樣的藥物最好不要用的。保健品的效果都是不好是,應注意合理的運動一下,忌煙酒忌辛辣的食物。
指導意見:
調(diào)養(yǎng)生活的習慣,建議適當?shù)娘嬍车谋pB(yǎng)。適當?shù)纳俪?。多吃蔬菜水果比較好的,減肥的藥物都是有副作用的。對于肝腎有一定的損傷的
你說的這個藥有一定的減肥作用。但是因為每個人的體質(zhì)不一樣,肥胖的程度也不一樣,所以用的效果也是不一樣的,有些人明顯有些人不明顯。建議你再吃段時間看一下。
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