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從小很內向自卑孤僻，其實心里很想和別人在一起玩但又

男 | 30歲 2018-06-27 11:57:28 1人回復 來自上海市

健康咨詢描述： 從小很內向自卑孤僻，其實心里很想和別人在一起玩但又不好意思找別人。長大后感覺很害怕孤獨。如果沒有人說話聊天就很難受，就不自信。正因為這個原因換過很多工作

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:15:34 我要投訴

      您好，據您所述的情況發(fā)現自己有不能入群以及做事情較孤僻時，首先是要通過正能量，人群的接觸和培養(yǎng)自己的興趣愛好來增強自信心主動進行社交，你不能從心理上否定缺點，要大膽的做事，大膽的微笑。

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