有問必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科 → 我昨天快12點睡的我早上6點就起來了就因為留的作業(yè)

我昨天快12點睡的我早上6點就起來了就因為留的作業(yè)

保密 | 14歲 2018-06-27 07:16:03 4人回復(fù) 來自張家口市

健康咨詢描述: 我昨天快12點睡的我早上6點就起來了就因為留的作業(yè)太多我頭都疼了小學(xué)就變成這樣上初中,高中怎么辦我現(xiàn)在好累頭疼快上課了。頭疼。我是男的14歲

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張凌
張凌 遵義醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 對強化血糖控制、糖尿病慢性并發(fā)癥的早期診斷和治療有 幫助網(wǎng)友:2789
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2018-06-27 07:21:54 我要投訴

      你好,根據(jù)你提供的情況。如果學(xué)業(yè)的負擔(dān)情況比較重。那首先調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方式,合理的安排時間。提高自己的效率,同時在中午的時候午睡一下。這樣逐漸調(diào)節(jié)會逐漸好轉(zhuǎn)。不要太擔(dān)心。

2018-06-27 07:23 ask8470416754 追問

我中午從來不睡,現(xiàn)在我疼本來就疼的呢現(xiàn)在作業(yè)多沒寫完我頭更疼了

2018-06-27 07:26醫(yī)生回答:

那因為自己的思想壓力太大所導(dǎo)致。那首先要調(diào)整自己心態(tài)。一步一步完成,這樣就會逐漸好轉(zhuǎn)。轉(zhuǎn)移注意力。做好自己的作業(yè)就可以了。

2018-06-27 07:27 ask8470416754 追問

嗯嗯我頭暈的作業(yè)多更頭暈

2018-06-27 07:28醫(yī)生回答:

所以還是你的壓力大造成。自己慢慢調(diào)整會好的。寫作業(yè)不是特別困難的事情。慢慢來。

2018-06-27 07:29 ask8470416754 追問

不是作業(yè)上是我腦袋本來就疼

2018-06-27 07:31醫(yī)生回答:

你的壓力導(dǎo)致疼痛加重。那首先緩解壓力,這樣會減輕癥狀。

2018-06-27 07:32 ask8470416754 追問

作業(yè)多我安心不下來我腦袋也是

2018-06-27 07:33醫(yī)生回答:

你可以借鑒一下其他同學(xué)的方式方法。調(diào)整一下。如果都不行就可以告訴老師你的情況。

2018-06-27 08:46 ask8470416754 追問

老師不相信我現(xiàn)在還頭疼呢

2018-06-27 17:16醫(yī)生回答:

多溝通?;蛘呦雀嬖V你父母。

齊俊佳
齊俊佳 河南省人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 老年癡呆,腦血管病,睡眠障礙,周圍及中樞神經(jīng)疾病。 幫助網(wǎng)友:3893
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2018-06-27 07:24:56 我要投訴

      根據(jù)你這個情況描述,這個癥狀不一定是疾病,建議先改善作息,每天22點睡覺,保證8小時睡眠時間,同時睡前不要玩手機看電腦,堅持改變作息1-2周。今天如果頭疼明顯,建議請假休息。

2018-06-27 07:26 ask8470416754 追問

作業(yè)多沒寫完我安心不下來我快12點才睡的

2018-06-27 07:29醫(yī)生回答:

以后保證按時睡覺,盡量合理安排寫作業(yè)時間,如果作業(yè)過多,建議跟老師提建議。

2018-06-27 07:31 ask8470416754 追問

說什么我腦袋本來就疼現(xiàn)在頭暈了

2018-06-27 07:32醫(yī)生回答:

熬夜和休息不好,壓力大,容易出現(xiàn)頭疼頭暈,建議先請假休息一上午,觀察頭疼緩解情況,

2018-06-27 07:34 ask8470416754 追問

那天我就因為腦袋疼想休息家人回來不理解我直接罵我我腦袋都疼一天了

2018-06-27 07:36醫(yī)生回答:

頭疼明顯的話,尤其是在學(xué)校休息后無法緩解。建議跟家屬溝通,回家休息,頭疼狀態(tài)也無法達到學(xué)習(xí)知識的效果

2018-06-27 07:38 ask8470416754 追問

我去看腦袋疼沒好幾天又疼上了

2018-06-27 07:40醫(yī)生回答:

建議從今天開始,保持8小時睡眠,睡前不要玩手機看電腦,堅持每天嚴(yán)格要求自己,

2018-06-27 07:41 ask8470416754 追問

我作業(yè)多晚睡了我頭更疼了

2018-06-27 07:43醫(yī)生回答:

所以還是需要改變這個寫作業(yè)到半夜的情況,比如提前開始寫,如果提前寫也要寫到半夜,可以建議告知老師,減少作業(yè)量,

李方曉
李方曉 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腎炎,腎病綜合征,糖尿病腎病,尿路感染,腎衰竭,尿 幫助網(wǎng)友:29585
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2018-06-27 07:43:26 我要投訴

      你好,這種情況來看,考慮是精神,過于緊張,壓力過大引起的頭痛癥狀,你需要緩解心理壓力,避免精神過度緊張,注意休息,規(guī)律作息時間。
      以上是對“我昨天快12點睡的我早上6點就起來了就因為留的作業(yè)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-06-27 07:47 ask8470416754 追問

我作業(yè)多休息不過來

2018-06-27 07:56醫(yī)生回答:

可以口服,安神補腦液,腦復(fù)康等藥物調(diào)理。

龔彥杰
龔彥杰 主治醫(yī)師 擅長: 脾胃失調(diào),婦科內(nèi)分泌異常,氣血不足,甲狀腺疾病,糖 幫助網(wǎng)友:23960稱贊:17
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2018-06-27 07:17:04 我要投訴

      病情分析:
      您好:你所出現(xiàn)的這種情況是因為腦力運動過度,以后所引起的不適
      指導(dǎo)意見:
      建議:你所出現(xiàn)的這種不適的情況,:應(yīng)該注意休息,可以口服健腦安神的藥物進行治療

2018-06-27 07:19 ask8470416754 追問

天天都是這樣作業(yè)多死了我快疼死了

2018-06-27 07:19醫(yī)生回答:

您好:先休息:可以口服腦力寶改善植物神經(jīng)

2018-06-27 07:21 ask8470416754 追問

我作業(yè)還多的呢,我休息不行快上課了急死我了

2018-06-27 07:24醫(yī)生回答:

您好:你可告一下老師

2018-06-27 07:25 ask8470416754 追問

告什么我現(xiàn)在還頭暈?zāi)?/p>

2018-06-27 07:26醫(yī)生回答:

您好:出現(xiàn)頭暈,應(yīng)該注意休息口服藥

2018-06-27 07:26 ask8470416754 追問

謝謝醫(yī)生。

2018-06-27 07:27醫(yī)生回答:

您好:為您服務(wù)

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