星期一跳完舞回到家覺得腰有點(diǎn)疼

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說的這種情況，你不要太緊張，可以拍個(gè)x線片的檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，盡早的去拍個(gè)片子，需要臥床休息，盡量減少劇烈的活動(dòng)。
      

      你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)情況考慮是腰肌勞損，建議你可以局部熱敷按摩，口服消炎止痛藥，比如美洛昔康西樂葆治療，希望可以幫到你，有問題可以繼續(xù)追問，謝謝！

      你好，我根據(jù)你提供的信息，就你目前的問題考慮如下：有可能腰肌勞損，建議局部熱敷理療看看，這段時(shí)間注意休息，希望我的分析對(duì)你有所幫助，愿你早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“星期一跳完舞回到家覺得腰有點(diǎn)疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，腰有點(diǎn)疼可以考慮是由于腰肌勞損或腰間盤突出等所引起的癥狀。建議平時(shí)要注意休息，合理安排作息時(shí)間，不要過度運(yùn)動(dòng)，可以外用消炎鎮(zhèn)痛膏來進(jìn)行緩解癥狀，最好拍一個(gè)腰部ct，確認(rèn)之后再用藥物治療。
      

      您好，根據(jù)您所描述的情況，極有可能是跳舞時(shí)扭傷了腰部，腰部肌肉出現(xiàn)挫傷，問題不大，可以局部貼膏藥或疼痛劇烈時(shí)外涂雙氯芬酸鈉乳膏等藥物。
      

      你好，根據(jù)你描述的問題，這很可能是腰肌勞損引起，建議不要太擔(dān)心，適當(dāng)鍛煉腰背肌，外用一定活血化瘀藥物，也可以推拿治療，希望對(duì)你有所幫助
      

      您好，你的情況有可能是跳舞時(shí)有伸拉到腰部的可能，建議您要注意避免久站久坐，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)下身體，采取熱敷，按摩，推拿等方式來緩解癥狀，若是癥狀一直持續(xù)還需要您及時(shí)就醫(yī)檢查治療。
      
      以上是對(duì)“星期一跳完舞回到家覺得腰有點(diǎn)疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      跳舞后腰疼多是由于腰部肌肉過度勞累受損,或者扭傷導(dǎo)致血脈不通氣血運(yùn)行不暢而引發(fā)疼痛。痛感多為局部劇痛。很多舞者為了排練趕工,所以短時(shí)間內(nèi)加大運(yùn)動(dòng)量容易導(dǎo)致這種現(xiàn)象發(fā)生。因此要注意平時(shí)運(yùn)動(dòng)量的均衡,跳完舞后休息片刻做些簡單的放松運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，考慮你可能是運(yùn)動(dòng)所致肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一般不需特殊處理，可以局部熱敷，適當(dāng)按摩，一般可以緩解的。如果時(shí)間長不好，就去醫(yī)院檢查一下。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的癥狀描述，考慮跳舞時(shí)腰肌有點(diǎn)損傷。這個(gè)不要緊張的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，暫時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)的，以免二次損傷，可以局部按摩腰部，不要長時(shí)間久坐的。適當(dāng)活動(dòng)一下。過幾天就好了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，跳完舞之后回家覺得腰部有疼痛感，考慮可能是扭傷
      指導(dǎo)意見：
      跳舞之前是需要熱身，如果熱身程度不夠，很容易導(dǎo)致身體扭傷，而且當(dāng)時(shí)并不知道，建議多休息，避免腰部活動(dòng)，如果疼痛持續(xù)不緩解，或加重，隨時(shí)去醫(yī)院就診